Verno Ciático

A dor no nervo ciático é uma das queixas mais freqüentes em adultos.

Em geral, ocorre pela compressão das raízes do nervo por uma hérnia de disco intervertebral lombar. É comum as pessoas que sofrem do problema se queixarem de dor numa das pernas. Às vezes ocorre também alterações de sensibilidade, dormências e uma espécie de agulhada no local.

O indivíduo com dor ciática também pode apresentar alteração na musculatura da região atingida, com perda de força, assim como alteração nos reflexos. 

Além da compressão por hérnias de disco, são também causas de dores ciáticas o encurtamento da musculatura e estenoses no trajeto do nervo ciático (a diminuição do canal vertebral, ou seja, do espaço por onde passa a medula na coluna vertebral, comprimindo-a e dando origem à dor).

Pessoas obesas e indivíduos de vida muito sedentária estão mais propensos ao surgimento do problema. Idosos também são vulneráveis ao incômodo, pois com a idade o canal vertebral tende a se estreitar.

Previnir-se com uma boa postura e com atividades físicas (principalmente alongamentos), seu ciático agradece.